יש תקופות שמצליחים לראות את השמש רק כנקודה צהובה, אבל יש רגעים שבהם כל נקודה צהובה הופכת לשמש
ריטריט מים, תנועה ויצירה לנשים
את יודעת שמגיע לך רגע לעצמך..
בריכת עדן (בית חנניה)
בריכת עדן
19.12.24
להסכים להתפרק לחלקים, אבל לא להתרסק לרסיסים"
,להתפזר עם הרגשות, אבל לא לאבד את העשתונות
,לאפשר שליטה עצמית מודעת, בכדי למנוע יציאה מהדעת
"להקשיב אל הנשמה בחמלה, למרות כל הרעש וההמולה
(אותיות פורחות/אוריאל בלמס)
מזמינה אותך להעניק לעצמך יום של שקט,
להניח בצד את הדאגות, הלחצים והפחדים
ולהסכים להרגיש את עדינות החמלה והאהבה.
ביחד עם עוד נשים וכל אחת לעצמה,
זמן לעצמך ועם עצמך מתוך זכרון והסכמה לקבל רגע שמאפשר מנוחה ושלווה.
'מחכה לך בריטריט 'עוגן ומים
.זמן של איזון ומילוי כוחות ומשאבים אישיים
.באמצעות ארבעה אלמנטים: מים, נשימה, תנועה ויצירה
בואי
רעות דנין, מטפלת בוואטסו והידרותרפיה, בעלת תואר שני בתרפיה באומנות, מנחת פלייבק תרפיה ובוגרת לימודי שיטת 12 הצעדים לטיפול בהתמכרויות.
חיה ונושמת את עולם הטיפול ומאמינה ביכולתו של כל אדם להשתקם.
בשנים האחרונות עוסקת בעיקר בתחום בריאות הנפש, כמתאמת טיפול ומטפלת באמנות.
"בניתי את הריטריט מתוך רצון לתת מרחב בטוח, דרך חיבור של כל העולמות אליהם אני מחוברת ובהם אני מאמינה כמועילים ומרפאים בטווח המיידי עם השפעה ניכרת לאורך זמן."
מעין שמעוני הידרותרפיסטית ומטפלת רגשית במים.
עוסקת בתחום הטיפול במים מזה כ- 14 שנים.
"אני מאמינה גדולה בחיבור שבין הגוף והנפש ובמים כמרחב מאפשר , מכיל, מרגיע ותומך."
,ירדן זוארץ, מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים
.בעלת התמחות לפילאטיס שיקומי לנשים בהריון ולנשים לאחר לידה
.בעלת תואר ראשון במדעי ההתנהגות ומטפלת בשיטת הפאשיקום
".אני מאמינה בתנועה ובאימוני פילאטיס בשילוב טכניקות נוספות ככלי לריפוי הגוף והנפש"
ליאת שרון בוגרת לימודי אמנות במדרשה לאמנות ותראפיה באמצעות אמנות.
בוגרת לימודי פסיכותראפיה של יונג ובעצם אפשר להגיד שליאת אחת שלא מפסיקה ללמוד :)
מורה ליוגה טיפולית וקרמיקאית.
"היצירה היא מתנה שקיבלנו ובזכותה אנו מדברים עם הגוף, הנפש והנשמה שלנו.
טמונים בה אפשרויות לריפוי ושינוי מיטיב עבורנו ועבור הסביבה כולה."
?מה כולל הריטריט
התכנסות ונשנושים
8:30-9:00
התכנסות
אימון פילאטיס להזרמת הדם בדגש על נשימות ומתיחות
9:00-10:00
פילאטיס חיבור לגוף
מפגש קבוצתי בו נשהה במים החמימים ונחווה הרפיה ורוגע, באמצעות תרגול תנועה קצר, חיבור לנשימה וציפה משותפת במים.
בכוחה של הציפה להפגיש אותנו עם המקומות העמוקים ביותר שלנו.
10:00-11:00
סדנת ציפה ונשימה במים
11:30-12:30
ארוחת צהריים
ארוחת צהריים צמחונית ומגוונת
12:30-14:00
סטודיו פתוח- אומנות לנשמה
שיטת הסטודיו הפתוח שמה דגש על "הכאן ועכשיו", כאשר בסטודיו מגוון רחב של חומרים המאפשרים מרחב יצירתי ומחברים אותנו אל כוחות היצירה שבתוכנו ואל חווית המסוגלות העצמית שלנו.
יחד ניצור, נתמסר לחומר ונתחבר לעצמנו.
מעגל סיום ויציאה לדרך עם זרעים של צמיחה
14:00-14:30
סיום
כמה זה יעלה לך?
650 ש"ח
נשות מילואימניקים מגיע לכן החזר!
הריטריט אינטימי ומוגבל ל 10 נשים